大人のためのお気軽簡単クラスです
一緒に身体を動かして
さわやかに1日をスタートさせましょう!
開講日 | 7月11日(土) 10:00~10:45 7月25日(土) 10:00~10:45 ※別日ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください |
参加方法 | Zoom(PC もしくはスマホ利用) |
対象年齢 | ゆっくり身体を動かしたい大人の方(運動経験不問) |
受講料 | 会員 500円 非会員 1,500円 |
講師 | 市川 浩子 |
※ストレッチ中に膝をつくこともあります。 タオルなどクッション代わりになるものをご利用ください |