おしゃべりストレッチ

大人のためのお気軽簡単クラスです

一緒に身体を動かして

さわやかに１日をスタートさせましょう！

開講日	６月６日（土）/　27日（土）10：00～10：45 ※別日ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください
参加方法	Zoom(PC　もしくはスマホ利用）
対象年齢	ゆっくり身体を動かしたい大人の方（運動経験不問）
受講料	２０２０年６月中は無料
講師	市川　浩子
※ストレッチ中に膝をつくこともあります。タオルなどクッション代わりになるものをご利用ください

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