大人のためのお気軽簡単クラスです
一緒に身体を動かして
さわやかに１日をスタートさせましょう！
| 開講日 | 7月11日（土） 10：00～10：45 7月25日（土） 10：00～10：45 ※別日ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください |
| 参加方法 | Zoom(PC もしくはスマホ利用） |
| 対象年齢 | ゆっくり身体を動かしたい大人の方（運動経験不問） |
| 受講料 | 会員 500円 非会員 1,500円 |
| 講師 | 市川 浩子 |
| ※ストレッチ中に膝をつくこともあります。 タオルなどクッション代わりになるものをご利用ください |
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